חודש לפני החתונה הוא תקופה לחוצה ומתוחה אשר לעתים מפתחת ריבים בין בני הזוג. הנה מספר המלצות לפעילויות איך להרגיע את המתחים לפני החתונה.
חודש לפני החתונה הוא הכי לחוץ שיש! מדידות אחרונות, הכנות אחרונות, סגירות אחרונות, דגשים אחרונים והכל רגע לפני היום הגדול שלכם. כל אלו גורמים ללחצים, מתחים ולפעמים לריבים בין בני הזוג. הנה לכם 5 דרכים שיהפכו את ההכנות לחתונה להרבה יותר כיפי!
החיבור עם הצלם הוא MUST ולא יכול להיות רק בפגישה. במהלך הצילומים ביום החתונה אתם נדרשים להיות דוגמנים (גם בצילום של לתפוס את הרגע), לצחקק ביניכם, להסתכל לצד אחד ואז להסתכל לשם… צילומי זוגיות מאפשרים לכם גם להתחבר לצלם וגם להתחבר אחד לשני באווירה כיפית והכי ל-א לחוצה שיש (הרי זה רק צילומי הכנה). הצילומים הם מעין יום כיף ביניכם וגם, נותן לכם להוריד את המתח לקראת הצילומים שעכשיו אחרי צילומי הזוגיות אתם הרבה יותר מנוסים ?
החתונה היא בעצם חגיגת האהבה שלכם, אז בין הוויכוחים על העיצוב וההזמנה ומי ישב איפה… ההמלצה הכי טובה שלנו – צאו לדייט! החל מסרט, מסעדה ואפילו דייט ביתי של שניכם יחד שהוא רק בשבילכם, בלי שום שיחה על חתונה אלא רק להזכיר לכם כמה אתם אוהבים אחד את השניה.
בערב הזוגי שתקבעו זמן מה לפני (לא ספונטני!) תתארגנו בהתאם, תתלבשו ותיהנו מהזמן ביחד.
ההכנות לחתונה הם דבר שאי אפשר לפסוח עליו ולכן כדי שיהיה נוח לשניכם יש לקבוע מראש זמן שבו תדונו בנושאי החתונה. הזמן צריך להיות נוח לשניכם וחייב חייב חייב להגיע למסקנות בזמן הזה. בזמן זה שניכם אך ורק מבצעים משימות שנדרשות מכם לקראת החתונה: פגישות עם ספקים, קבלת החלטות ושיחה על דברים שחשובים לשניכם. הקשיבו אחד לשני וקבלו החלטות משותפות יחד, זה הכי כיף!
בזמן ההכנות אתם המון ביחד אחד עם השני, משוחחים, מסתובבים, נפגשים עם ספקים וגם מתווכחים (כן, ככה זה), לכן חשוב גם שתמצאו זמן לחברים שלכם יציאה איתם תשחרר אתכם ותגרום לכם להבין שבסופו של דבר החתונה היא יום מיוחד עבור שניכם. בנוסף, הכי כיף לצאת עם חברים/חברות לשחרר לחץ וליהנות מזמן איכות איתם.
הרבה לא יודעים אבל מעבר לכך שספורט הוא בריא הוא גם משחרר הורמונים בשם אנדורפינים המשוחררים מהמוח ומפחיתים את תחושת העצבנות, מתח וחרדה ועל כן בממד הרגשי ספורט גורם לנו להרגיש פחות לחוצים ופחות חרדים – גם בתקופת ההכנות לחתונה וגם הוא שומר לנו על הבריאות!הורמונים אלו משוחררים משמעותית באימוני ספורט כמו: ריצה ארוכה, אינטרוואלים ועוד. אז צאו לרוץ ותהיו הרבה יותר קלילים והרבה פחות לחוצים!
